¡Más movimiento, más vida!

06/04/2026

¡Más movimiento, más vida! 🌱

💪 Hoy, 6 de abril, celebramos el Día Mundial de la Actividad Física.

¿Sabías que esta fecha fue institucionalizada por la OMS en 2002 para combatir el sedentarismo global?



¿Cómo puedes sumarte hoy?

🚲 Apuesta por el transporte activo (bici o caminar).

🚶‍♂️ Realiza pausas activas en tu trabajo.

🌳 Disfruta de una actividad grupal al aire libre.



Además te recomendamos que acudas a nuestro centro deportivo para comenzar, si no lo has hecho ya, un programa de actividad física de forma regular.



👉¿Conoces nuestro programa de PRESCRIPCIÓN DE EJERCICIO FÍSICO?. Ven y te lo explicamos.



¡El deporte es una "actividad esencial" para nuestra salud y cohesión social!



Más info:

📧 deportes@pedrezuela.info

Pabellón Municipal de Pedrezuela, ☎️ 91843 31 41 (Lunes a viernes de 08:30-13:30 y de 16:00 a 21:00 horas)

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