❤️ Cuidado del corazón y prevención de enfermedades cardiovasculares
☕️ Desayuno con Mayores
📍 Escuela de las Artes J. I. del Amo Lobo
📅 Jueves 8 de octubre
🕥 De 10:30 a 12:00 h
En colaboración con la Comunidad de Madrid, comenzamos el mes cuidando de algo tan importante como nuestro corazón. ❤️
En este taller práctico aprenderemos a:
🔹Realizar ejercicios para cuidar y fortalecer el corazón.
🔹Reconocer las señales de alerta ante posibles problemas cardíacos.
🔹Incorporar hábitos de autocuidado en nuestro día a día.
🔹Practicar técnicas de relajación y aprender a manejar el estrés.
✅ Puedes confirmar tu asistencia a través del formulario 👉
https://forms.gle/4Bw61YUvopKpWjRF6
📱 También puedes hacerlo por WhatsApp: 639 844 442
📧 comunicacion@pedrezuela.info
💙 ¡Te esperamos!
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